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Retiro cultural y de yoga en solitario

Retiro cultural y de yoga en solitario en la India donde nuestro objetivo es ofrecerte una experiencia relajante, reconfortante y energizante. ¡El retiro cultural y de yoga en solitario está diseñado para brindarte una experiencia increíble en la que podrás despertar tu espíritu y alinear tu cuerpo y mente! . No existen rutinas ni reglas estrictas, haz todo lo que quieras.

El viaje que compartes con otros en un retiro de yoga te une como ningún otro. Los extraños se vuelven amigos y las inhibiciones desaparecen y usted se abre a compartir, aprender y crecer a partir de otros yoguis con ideas afines y sus experiencias de vida. Aadhya Yogshala te brinda la oportunidad no solo de experimentar el estilo tradicional de yoga y la práctica espiritual, sino también de explorar este hermoso país, rico en diferentes tradiciones y conocimientos culturales. Si estás trabajando duro y crAhorra tiempo para desconectarte, conectarte contigo mismo, controlar bien la vida, refrescarte y recargarte; luego únete a nuestro retiro cultural y de yoga para nutrir tu cuerpo, mente y alma mientras te sumerges en el hermoso y culturalmente rico país de India. Durante este retiro podrás relajarte, desintoxicarte, desestrésarte, rejuvenecer y tomarte un tiempo para ti mismo.

  

Nos encantaría darle la bienvenida en este hermoso viaje donde tendrá la oportunidad de explorar las 4 ciudades más bellas de la India, Delhi, Jaipur, Agra y Rishikesh y muchos lugares hermosos.

Aspectos destacados del retiro

  • 10 Days Retreat 

  • Visit of 4 Famous cities Delhi, Agra, Jaipur & Rishikesh 

  • Stay in Hotels   

  • Free Pick & Drop, Wi-Fi  

  • 2 Meals Everyday (Breakfast & Dinner) 

  • 2 Water Bottle 

  • Daily Yoga/Tantric Meditation & Pranayama Sessions (Optional) 

  • Excursion of Historical Places, Hindu Temples, One of the Biggest Temple of India Swami Narayana Akshardham Temple, World Wonder Taj Mahal, Longest Tower Made by Bricks Qutub Minar, and India's oldest ashrams, Yoga schools and Temples at Rishikesh. 

  • Free time to Explore, Shop or Do Arts and Crafts 

  • Daily Gourmet and Sumptuous Meals 

  • Evening Activities (Meditation, Mantra, Excursion local Area) 

Por qué elegir este retiro

  • India es una tierra de “Unidad en la diversidad”

  • Yoga, filosofía tántrica y meditación & pranayama con un recorrido cultural

  • Tenga la oportunidad de explorar las 4 ciudades y lugares más famosos. más de 15 lugares históricos 

  • Esté más relajado y renovado que nunca

  • Abandonar la “vida normal” por un tiempo

  • Diviértete aprendiendo

  • La parte más sorprendente de tu experiencia podría ser la gente que conocerás.

  • Paz y tranquilidad para la mente, energía refrescante para el cuerpo.

  • El lugar ideal para desconectar, bajar el ritmo y volver a estar en contacto con la naturaleza

  • Siente calma, apertura y mayor relajación.

  • Reducir el estrés y disfrutar de un mejor sueño

DELHI

Nos vamos a la capital de excursiones de la India, Delhi. Delhi es una ciudad donde lo antiguo y lo moderno se mezclan a la perfección. Es un lugar que no sólo te toca el pulso sino que incluso lo acelera a una velocidad frenética. Vamos a explorar Qutub Minar, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, en piedra roja y beige, es la torre más alta de la India. Tiene un diámetro de 14,32 m en la base y unos 2,75 m en la parte superior con una altura de 72,5 m. Qutbu'd-Din Aibak sentó las bases de Minar en 1199 d.C. para el uso del mu'azzin (pregonero) para dar llamadas a la oración. Uno de los templos más grandes de la India. Templo Swami Narayan Akshardham 'Akshardham' significa la morada divina. de Dios. Es aclamado como un lugar eterno de devoción, pureza y paz. Swaminarayan Akshardham en Nueva Delhi es un templo Mandir y del Loto, uno de los siete templos principales bahais construidos en todo el mundo. Esta magnífica estructura representa el principio de la unidad de la humanidad. Personas de todos los orígenes raciales, religiosos y nacionales son bienvenidas a orar y meditar dentro de sus recintos. Es un centro colectivo de la sociedad para promover el afecto cordial donde todos son abrazados como iguales.

Qutub Minar
Akshardham Temple
Lotus Temple

AGRA

Agra - Located on the banks of River Yamuna in Uttar Pradesh, Agra is a popular tourist destination as it is home to one of the 7th wonders of the world, the Taj Mahal. It is a sneak peek into the architectural history and legacy of the Mughal empire with two other UNESCO World Heritage Sites Agra Fort. We are going to explore One of the seven wonders of the world Taj Mahal an immense mausoleum of white marble, built in Agra between 1631 and 1648 by order of the Mughal emperor Shah Jahan in memory of his favourite wife, the Taj Mahal is the jewel of Muslim art in India and one of the universally admired masterpieces of the world's heritage., One of the biggest fort of Asia Red Fort also Agra Fort, large 16th-century fortress of red sandstone located on the Yamuna River in the historic city of Agra, west-central Uttar Pradesh, north-central India. It was established by the Mughal emperor Akbar, Itmad-ud-Daulah's Tomb know as baby Taj and Traditional Handicraft Market displaying a number of unique handicrafts, the traditional bazaars of Agra. 

Taj Mahal
Red Fort
Kinaari-Bazaar-Agra
Itimad ud daulahs tomb
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JAIPUR

Jaipur es la capital del estado indio de Rajasthan. Evoca a la familia real que una vez gobernó la región y que, en 1727, fundó lo que ahora se llama la Ciudad Vieja, o “Ciudad Rosa” por el color característico de sus edificios. Jaipur: la ciudad rosa es un importante destino turístico en Rajasthan, India. Vamos a explorar Hawa Mahal situado en Badi Choupad, la ciudad rosa de Jaipur. Hawa Mahal fue construido en 1799. Tiene 953 ventanas en las paredes exteriores. Las ventanas en forma de panal y bellamente talladas permiten que la brisa sople a través del palacio y lo convierten en un palacio de verano perfecto. Jal Mahal o el Palacio del Agua es uno de los lugares más majestuosos para ver en Jaipur. Jal Mahal está a la vanguardia de estas obras de arte. Ubicado en medio del centro del lago Man Sagar, Jantar Mantar en Jaipur ha capturado la esencia de muchas pasión por los viajes a lo largo de los años. Un observatorio astronómico al aire libre, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es uno de los raros y atemporales lugares de atracción en Jaipur, y el mundo y el Fuerte Amber, el magnífico Fuerte Amer es un extenso complejo palaciego construido con colores amarillo pálido y rosa. arenisca y mármol blanco. El Fuerte Amber está declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y es un mercado local famoso por sus brazaletes hechos a mano y otras joyas.

Amber Palace
Chand Baori Stepwell
Hawa Mahal
Jal-Mahal
Royal Elephant
jaipur-night-market

RISHIKESH

La palabra Rishikesh sugiere literalmente "mechones o cabellos de un sabio". La ciudad es conocida como la "Puerta de entrada al Himalaya Garhwal" y la "Capital mundial del yoga". Esta ciudad está situada a los pies del Himalaya, a orillas del río sagrado Ganges. Rishikesh también es conocida por su conexión con Los Beatles. La ciudad ha acogido el "Festival Internacional de Yoga" anual. Esta antigua ciudad tiene varias leyendas mitológicas y religiosas asociadas con Lord Vishnu, Lord Bharat y varios sabios prominentes y se dice que fue establecida en el siglo IX d.C. por Adi Shankaracharya. La belleza escénica de Rishikesh se debe a su ubicación en las estribaciones de los elevados Himalayas Garhwal y se ve acentuada por el poderoso Ganges que atraviesa la ciudad. Exploraremos aquí la cueva Vashitha, el ashram más antiguo de Rishikesh, la cascada, la famosa ceremonia del fuego del mundo, el mercado local, el Ashram de los Beatles, el río Sagrado Ganges y muchos otros templos antiguos, ashram, etc.

Lakshman Jhula
14th Story Temple
Pramarth Niketan
Rishikesh Aadhya Yogshala
Mother River Ganges
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Neem Beach
Vashitha Cave
Beatles Ashram
Fire Ceremoney at Triveni Ghat

What Will We Do During This Retreat 

  

Asana Practice - "Asana" is Sanskrit for “seat”. The idea of the “seat” in this context refers not only to the physical position of the body, but to the position of the spirit in relation to Divinity. This idea is often referred to as the “One Seat”, by Yogis and Buddhists alike. This help to purification of the physical body through the traditional practices of shatkarmas followed by the practices of asanas, pranayama's, mudra and bandha. 

  

Indian Traditional Meditation - Meditations a state of profound peace that the body experiences when the mind is calm and silent, yet completely aware of the surroundings. you will get a primary concept of meditation, philosophy of meditation, meditation postures, mantra concept, anatomy, and therapy of meditative practices, yogic nutrition, naturopathy.” 

 
Pranayama - Pranayama is comprised of two words Prana and Ayama. Prana word means vital energy. Pranayama utilizes breathing to influence the flow of prana in the Nadis of the pranayama kosha. Pranayama (breath) is a bridge between the body and the mind, and its practices are an essential yoga practice that reveals deeper layers of the mind. In Pranayama we learn to control our breath by regularly practicing. Pranayama plays a very important role in our life to keep healthy. Let’s check what are the benefits of pranayama. 

 
Sightseeing During this retreat we are going to explore oldest temple, ashram, historical palaces, big forts, royal elephant ride, traditional Indian market and many more 

Muestra Diaria Itinerario

Día 1, Llegada y alojamiento en Delhi Tarde de descanso/visita turística  

Dia 2, Delhi a Jaipur Conduzca hasta Jaipur y realice visitas turísticas locales (Palacio de los Vientos, Palacio del Agua y mercado local) por la noche después del check-in.

Día 3,Visita turística a Jaipur (Palacio de Ámbar, Jantar Mantar, templo y mercado de Birla)

Día 4,De Jaipur a Agra Conduzca hasta Agra y haga turismo (el pozo escalonado más grande del mundo, Chand Baori, el Fuerte Rojo y el mercado local de Agra por la noche) después del registro en el hotel.

Dia 5, Visita turística a Agra (Taj Mahal y tumba de Itmad Ud Daulah)

Día – 6, Conduzca de Agra a Rishikesh y camine todos juntos por la ciudad de bienvenida.

Día – 7, Tiempo libre / Descanso

Día –8, Rishikesh Visita turística a la cueva Vashitha, la cascada Neer, el templo Kamakshi Devi, el Ashram de los Beatles y asiste a la famosa ceremonia del fuego mundial junto al río Sagrado Madre Ganges.

Día –09, Rishikesh Visita de algunos templos y ashrams más antiguos, y tiempo libre para ir de compras, masajes ayurvédicos, explorar, etc.

Día –10, Rishikesh a Delhi Salida y viaje hasta el aeropuerto de Delhi.

Horario diario

  • 07.00 am – 08.30 am – Pranayama & Asana (opcional)

  • 08.30 – 09.30 – Desayuno

  • 10.00 am – 13.00 pm – Visitas turísticas

  • 13.00 h – 14.00 h – Almuerzo

  • 14.00 h – 18.00 h – Visitas turísticas

  • 19.00 – 20.30 – Mantra & Meditación (opcional)

  • 20.30 h – 21.30 h – Cena

  ** Sujeto a cambios**      

Reverse Prayer Pose

Qué está incluido

  • Retiro de 10 días

  • Yoga, Meditación y Sesión de Pranayama todos los días

  • Vive Kiratn (cantando, bailando y cantando) durante la estancia en Rishikesh

  • Recogida y regreso desde el aeropuerto IGI de Delhi

  • Hospédese en Hoteles de 3 o 4 Estrellas.

  • 2 comidas todos los días (desayuno y cena)

  • 2 botellas de agua empaquetadas todos los días.

  • Visita de 4 ciudades famosas: Delhi, Agra, Jaipur y Agra. Rishikesh

  • Más de 15 lugares históricos visitados

  • fr.ee WiFi

What's Not Included

  • Boletos aéreos

  • Boletos de entrada

  • Seguro

  • Almuerzo

Yoga Posture

Atracción principal que va a explorar

  • One of Biggest Temple of India (Swami Narayana Akshrdham Temple)

  • Longest Tower Made By Bricks (Qutub Minar)

  • World Wonder The Taj Mahal

  • Red Fort Agra 

  • City of Palaces Jaipur

  • Agra Famous Market for Stone & Jewels  

  • Oldest Ashram of Rishikesh

  • World's Famous Fire Ceremony Side by Holy River Ganga

  • Visit More Than 200 Year's Old Cave

  • Traditional Indian Market

Ven y únete a este hermoso Yoga & Tour Cultural

FECHAS

PRIVATE ROOM

APLICA YA

18 to 28 May 2024

1450 Euro

20 al 30 de abril de 2024

1450 Euro

Del 19 al 29 de mayo de 2024

1450 Euro

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