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SOBRE NOSOTROS

Aadhya Yogshala is a registered yoga school (RYS) with Yoga Alliance International India. We offer intensive 100-, 200- and 300-hour Yoga Teacher Training courses, Yoga Retreats, Yoga and Cultural Retreats, Ayurvedic Panchakarma Treatments and Ayurveda Massage courses designed for both beginners and intermediate, with 200YTT Yoga Alliance International Certification under the guidance of yogi Abhi Sharma.

Visión

Aadhya Yogshala aspira a establecer una comunidad global de profesores de yoga, dando la bienvenida a practicantes de todo el mundo para que se reúnan e intercambien sus valiosas experiencias con nosotros.

Misión

Nuestra misión es establecer un espacio acogedor donde personas de todos los ámbitos de la vida puedan acceder a la educación sobre yoga y defender las ventajas del yoga a escala global.

Sueño

El sueño de Aadhya Yogshala es crear un mundo donde todos puedan vivir con amor y bondad para todos.

समत्वं योग उच्यते
Samatvaṁ Yoga Uchyate
(La uniformidad de la mente se conoce como Yoga)

El yoga, una práctica holística arraigada en la antigua India, abarca disciplinas físicas, mentales y espirituales. Su objetivo principal es dominar el arte de calmar y controlar la mente, reconociendo una conciencia-testigo imparcial que permanece inmaculada por lo mental y mundano.
disturbios.

 

Los practicantes de yoga han informado de numerosas ventajas físicas y mentales. En los últimos años, un creciente número de estudios e investigaciones científicas han corroborado estos beneficios, independientemente de si uno practica la postura del perro boca abajo en la soledad de su dormitorio, en un ashram en la India o incluso en medio de las bulliciosas calles de Nueva York. Times Square de la ciudad de York. El alcance del yoga se extiende mucho más allá de sus dimensiones físicas, brindando una gran riqueza de bienestar físico y mental.


El yoga, en sus diversos estilos, normalmente implica posturas físicas, control de la respiración y meditación. Atiende a personas de todos los orígenes, independientemente de su flexibilidad previa o nivel de actividad física. Para las personas mayores y los principiantes en yoga, las clases suaves, reparadoras o en silla ofrecen un excelente punto de partida en su viaje de yoga.

 

Aadhya Yogshala se erige como un centro de yoga innovador ubicado en el corazón de Rishikesh, que se especializa en cursos de formación de profesores de yoga y una variedad de retiros culturales y de yoga. Aadhya Yogshala brinda una cálida bienvenida a todos los aspirantes a yogui que sueñan con explorar nuevos horizontes.Nuestra institución sirve como una comunidad global de profesores experimentados, dedicados a compartir su profundo conocimiento y experiencia.sabiduría. Con sede en la ciudad sagrada de Rishikesh, nuestra escuela cuenta con instructores bien capacitados y con amplia experiencia docente.

Why to Choose Aadhya Yogshala

  • Aadhya Yogshala se enorgullece de poseer la acreditación como escuela registrada de Yoga Alliance International y ofrece cursos integrales de formación de profesores que abarcan 100, 200 y 300 horas, así como una amplia gama de experiencias de retiro transformadoras.

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  • Nuestros alojamientos cuidadosamente seleccionados ofrecen a los huéspedes habitaciones completas con comodidades modernas. Cada habitación cuenta con camas amplias y cómodas con colchones lujosos, aire acondicionado e impresionantes vistas a las montañas. Los baños están cuidadosamente equipados con inodoros occidentales, duchas frías y calientes y toallas suaves de tamaño generoso.

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  • Ubicada en la famosa y pintoresca región de Tapovan en Rishikesh, nuestra escuela disfruta de la proximidad al sagrado río Ganges y a una variedad de otros lugares cautivadores. Hay establecimientos gastronómicos de primer nivel a solo 5 minutos a pie. 

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  • Dentro de nuestras instalaciones, ofrecemos un espacioso shala de yoga, completo con vistas panorámicas y una amplia variedad de accesorios de yoga, que incluyen colchonetas, ladrillos, cinturones, cuerdas, cojines y una amplia selección de literatura espiritual y educativa.

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  • Atender a su bienestar es una faceta central de nuestro compromiso. Nuestros equipos de cocina obtienen diligentemente verduras y frutas frescas de mercados cercanos, asegurando la preservación de sus sabores y aromas naturales. Empleamos constantemente los mejores aceites de cocina para crear una amplia gama de deliciosa cocina india.

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  • Nuestro dedicado equipo de profesores aporta una gran experiencia a la vanguardia, y muchos de ellos se adhieren a la venerada tradición de instrucción de yoga del Himalaya. Están disponibles para brindarle orientación siempre que necesite ayuda.

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  • Como gesto de nuestro compromiso con su inmersión en esta hermosa ciudad, dedicamos mucho tiempo para la exploración. Todos los domingos, ofrecemos una excursión de cortesía para explorar las áreas circundantes, lo que le permitirá experimentar la vibrante cultura y la belleza natural de esta región.

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  • Su seguridad y comodidad son nuestra máxima prioridad, respaldadas por un estricto compromiso de mantener un entorno seguro y la supervisión atenta de todas las medidas de seguridad.

Por qué estudiar yoga con Aadhya Yogashala

  1. Profesores altamente capacitados y con experiencia.

  2. Acreditada por Yoga Alliance Internacional.

  3. Manuales de formación docente.

  4. Dos hermosos lugares, Goa y Rishikesh, en posiciones junto al río Ganges, rodeados de impresionantes montañas.

  5. Alojamiento de 3 estrellas confortable y cuidadosamente seleccionado con todas las instalaciones.

  6. Seguridad nocturna.

  7. Yoga shala tiene hermosas vistas del río y las colinas circundantes.

  8. 3 comidas vegetarianas y 1 pausa para el té al día.

  9. Agua potable gratuita.

  10. Wi-Fi gratuito.

  11. Opción de aprender y enseñar con nosotros en el programa de pasantías.

  12. Oportunidad de enseñar en las sucursales de nuestra escuela después de graduarse.

  13. Oportunidad de iniciar nuestros capítulos en su país como franquiciado de Aadhya Yogshala.

Lo que aprenderás

  1. Cómo dar demostraciones claras y seguras.

  2. Cómo dar instrucciones claras

  3. Alineación adecuada de cada postura.

  4. Anatomía y fisiología del yoga.

  5. Cómo realizar ajustes prácticos

  6. Cómo evitar lesiones comunes durante la práctica

  7. Cómo saltar hacia adelante y hacia atrás (flujo vinyasa)

  8. Canto de mantras

  9. La respiración yóguica (Pranayama) y los beneficios de cada práctica.

  10. Limpieza corporal yóguica (Kriya Yoga)

  11. Mudras y sus beneficios

  12. Filosofía del yoga basada en los yoga sutras de Patanjali.

  13. Principios de Ayurveda y Yoga

  14. Asistiendo a la clase de yoga con otro profesor.

  15. Cómo impartir clases de 45 min a 90 min de duración.

  16. Cómo impartir clases individuales.

  17. Cómo impartir clases más numerosas

  18. Asesoramiento profesional y empresarial en yoga.

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