Retiro de yoga de año nuevo
End the old year and enter the new with reflection and spiritual nourishment.
Desde hace años se ha vuelto popular pasar la temporada navideña en unas vacaciones de yoga de estilo propio en Navidad y Año Nuevo, que se perfeccionan al ser elegido como el retiro perfecto para ti, tan lleno de las cosas que te gusta hacer, sea lo que sea. tal vez. Podría ser un retiro de relajación contemplativa o un retiro espiritual en el que estás pensando. Desde practicar yoga, meditación y pranayama, recorrer muchos lugares hermosos y sitios declarados Patrimonio de la Humanidad, conectarse con su yo más profundo, dejarse mimar en un spa o comprometerse con una desintoxicación, la elección es suya.
Ven a nutrir tu cuerpo, inspirar tu alma y tu bienestar. cultiva tu vida espiritual. Ya sea que vengas solo, con amigos o busques conocer yoguis con ideas afines... la belleza natural y la atmósfera pacífica te despertarán. Experimenta un viaje increíble hacia tu verdad interior y tu paz con Aadhya Yogshala, nuestro exclusivo retiro de yoga de Año Nuevo te ayudará a nutrir tu cuerpo, inspirar tu alma y sentirte feliz. cultiva tu vida espiritual. Únase a nosotros para explorar este hermoso país lleno de diferentes colores y tradiciones, practique asanas, pranayama y meditación, sumérjase en debates sobre el tema de la Unidad y, de varias otras maneras, únase para celebrar la transición del año viejo al nuevo. Habrá un programa especial de Nochevieja y un canto de mantra por la paz el día de Año Nuevo. y transformación total para cuerpo, mente y alma.
El viaje que compartes con otros en un retiro de yoga te une como ningún otro. Los extraños se convierten en amigos y las inhibiciones desaparecen y usted se abre a compartir, aprender y crecer a partir de otros yoguis con ideas afines y sus experiencias de vida.
¡Este retiro es el mejor regalo que puedes darte para la próxima Navidad y Año Nuevo!
Aspectos destacados del retiro
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Retiro de 10 días
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Visita de 5 ciudades famosas: Delhi, Agra, Mathura, Jaipur y Ampurdán. Rishikesh
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Hospédese en Hoteles y Resorts de 3 o 4 Estrellas
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Selección y acceso gratuitos Caída, Wi-Fi
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2 Comidas Todos los Días (Desayuno y Cena)
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2 botellas de agua.
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Celebración de Año Nuevo al estilo indio.
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Yoga diario/meditación tántrica y entrenamiento Sesiones de Pranayama (Opcional)
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Excursión a lugares históricos, templos hindúes, el lugar de nacimiento del Señor Krishna, el templo del amor, el templo de Iskcon, uno de los templos más grandes de la India, el templo Swami Narayana Akshrdham, la maravilla mundial Taj Mahal, la torre más larga hecha con ladrillos Qutub Minar y los ashrams y escuelas de yoga más antiguos de la India. y templos en Rishikesh.
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Tiempo libre para explorar, comprar o hacer manualidades.
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Comidas suntuosas y gourmet diarias
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Actividades nocturnas (meditación, mantra, excursión en el área local)
Por qué elegir este retiro
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Explore una de las culturas más grandes y antiguas del mundo.
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Profundiza tu práctica de yoga y meditación.
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Deje tiempo para la autorreflexión.
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Tenga la oportunidad de explorar las 5 ciudades y lugares más famosos. más de 20 lugares históricos
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Haz conexiones y haz nuevos amigos.
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Abandonar la “vida normal” por un período.
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Diviértete aprendiendo una práctica diferente a la tuya.
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La parte más sorprendente de tu experiencia podría ser la gente que conocerás.
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Paz y tranquilidad para la mente, energía refrescante para el cuerpo.
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El lugar ideal para desconectar, frenar ese ritmo acelerado y volver a estar en contacto con la naturaleza.
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Siente calma, apertura y mayor relajación.
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Reduce el estrés y disfruta de un mejor sueño.
vamos a explorar
Delhi (capital de la India)
Vamos a explorar la capital de la India, Delhi. Delhi es una ciudad donde lo antiguo y lo moderno se mezclan a la perfección. Es un lugar que no sólo te toca el pulso sino que incluso lo acelera a una velocidad frenética. Vamos a explorar Qutub Minar, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, en piedra roja y beige, es la torre más alta de la India. Tiene un diámetro de 14,32 m en la base y unos 2,75 m en la parte superior con una altura de 72,5 m. Qutbu'd-Din Aibak sentó las bases de Minar en 1199 d.C. para el uso del mu'azzin (pregonero) para dar llamadas a la oración. Uno de los templos más grandes de la India. Templo Swami Narayan Akshardham 'Akshardham' significa la morada divina. de Dios. Es aclamado como un lugar eterno de devoción, pureza y paz. Swaminarayan Akshardham en Nueva Delhi es un templo Mandir y del Loto, uno de los siete templos principales bahais construidos en todo el mundo. Esta magnífica estructura representa el principio de la unidad de la humanidad. Personas de todos los orígenes raciales, religiosos y nacionales son bienvenidas a orar y meditar dentro de sus recintos. Es un centro colectivo de la sociedad para promover el afecto cordial donde todos son abrazados como iguales.
What We Will Do During This Retreat
Práctica de asanas -"Asana" en sánscrito significa "asiento". La idea de “asiento” en este contexto se refiere no sólo a la posición física del cuerpo, sino a la posición del espíritu en relación con la Divinidad. Tanto los yoguis como los budistas suelen referirse a esta idea como el “Un solo asiento”. Esto ayuda a la purificación del cuerpo físico a través de las prácticas tradicionales de shatkarmas seguidas de las prácticas de asanas, pranayamas, mudra y bandha.
Meditación Tradicional India -Las meditaciones son un estado de profunda paz que el cuerpo experimenta cuando la mente está tranquila y silenciosa, pero completamente consciente del entorno. Obtendrá un concepto primario de meditación, filosofía de la meditación, posturas de meditación, concepto de mantra, anatomía y terapia de prácticas meditativas, nutrición yóguica, naturopatía”.
Pranayama -Pranayama se compone de dos palabras Prana y Ayama. La palabra prana significa energía vital. Pranayama utiliza la respiración para influir en el flujo de prana en los Nadis del pranayama kosha. Pranayama (respiración) es un puente entre el cuerpo y la mente, y sus prácticas son una práctica de yoga esencial que revela capas más profundas de la mente. En Pranayama aprendemos a controlar nuestra respiración practicando regularmente. Pranayama juega un papel muy importante en nuestra vida para mantenernos saludables. Veamos cuáles son los beneficios del pranayama.
Pasear- Durante este retiro, exploraremos el templo más antiguo, el ashram, los palacios históricos, los grandes fuertes, el paseo en elefante real, el mercado indio tradicional y muchos más.
Itinerario diario de muestra
Día 1, Registro en Delhi y tarde de descanso / turismo Delhi (Qutub Minar, Templo del Loto y Templo Akshardhaam)
Dia 2, Conduzca a Jaipur y haga turismo local (Palacio de los vientos, Palacio del Agua y Mercado Local) por la noche después del check in
Día 3, Visita turística a Jaipur (Palacio de Ámbar, Jantar Mantar, Templo Birla)
Día 4, Conduzca hasta Agra y haga turismo (el pozo escalonado más grande del mundo, Chand Baori, el Fuerte Rojo y el mercado local de Agra por la noche) después del registro en el hotel.
Dia 5, Visita turística a Agra (Taj Mahal, Tumba de Akabr) Visita turística a Mathura por la noche (Templo del Amor, Templo Iskcon y Señor Ktemplo de rishna)
Día – 6, Conduzca hasta Rishikesh, regístrese y dé un paseo de bienvenida por la ciudad.
Día – 7, Rishikesh bienvenidoalguna ceremonia del fuego y sVisitas turísticas (Ashram, Temple, Beatles Ashram y asistencia a la famosa ceremonia del fuego del mundo junto al río Holy Mother Ganga).
Día –8, Rishikesh visita turística a la cueva Vashitha, la cascada Neer y Kamakshi DTemplo de evi y tiempo libre por la tarde
Día – 9, Rishikesh todo el día libre para ir de compras, masajes ayurveda, explorar, etc.
Día –10, Visita de Rishikesh a algunos templos y ashrams más antiguos y tiempo libre.
Día –11, Echa un vistazo a Day y conduce hasta el aeropuerto de Delhi.
Horario diario
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07.00 am – 08.30 am – Pranayama & Asana (opcional)
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08.30 – 09.30 – Desayuno
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10.00 am – 13.00 pm – Visitas turísticas
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13.00 h – 14.00 h – Almuerzo
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14.00 h – 18.00 h – Visitas turísticas
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19.00 – 20.30 – Mantra & Meditación (opcional)
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20.30 h – 21.30 h – Cena
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** Sujeto a cambios**
Here are some places we are going to explore during this retreat
Qué está incluido
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Retiro de 10 días
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Yoga, Meditación y Sesión de Pranayama todos los días
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Vive Kiratn (cantando, bailando y cantando) durante la estancia en Rishikesh
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Recogida y traslado en el aeropuerto de Delhi. Gota
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Transporte en autobús totalmente climatizado
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Hospédese en Hoteles y Resorts de 3 Estrellas
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Celebración nocturna de Año Nuevo al estilo indio
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2 comidas todos los días (desayuno y cena)
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2 botellas de agua empaquetadas todos los días.
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Visita de 5 ciudades famosas: Delhi, Agra, Mathura, Jaipur y Ampurdán. Rishikesh
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Más de 20 lugares históricos visitados
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Wi-Fi gratis
Lo que no está incluido
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Boletos aéreos
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Seguro
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Almuerzo
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Boletos de entrada
Main Attraction Going To Explore
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Uno de los templos más grandes de la India (Templo Swami Narayana Akshrdham)
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La torre más larga hecha de ladrillos (Qutub Minar)
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Maravilla del mundo El Taj Mahal
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Fuerte Rojo Agra
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Ciudad natal del Señor Krishna
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El pozo escalonado más grande del mundo
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ohne del fuerte más grande de Asia Palacio de Ámbar Jaipur
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Agra, famoso mercado de piedra y piedra Joyas
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El Ashram más antiguo de Rishikesh
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La famosa ceremonia del fuego del mundo junto al río Sagrado Ganges
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Visita una cueva de más de 200 años de antigüedad
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Mercado indio tradicional
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Y muchos más