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Visão geral do retiro

Estamos incrivelmente empolgados em trazer você para este programa de retiro inesquecível, repleto de conhecimento cultural e espiritual das antigas tradições da Índia! Planejamos o yoga intensivo e a experiência espiritual de 10 dias. Neste retiro não vamos apenas praticar yoga asanas  e Meditação, mas também explorar este belo país cheio de diferentes tradições e religiões.  Durante este retiro vamos explorar as 4 cidades mais bonitas da Índia, Delhi ,  a cidade das maravilhas do mundo Taj Mahal, e capital mundial do yoga Rishikesh . Rishikesh é uma terra de deus e deusa, ficaremos lá por alguns dias e exploraremos esta bela cidade. Muitos sábios passaram suas vidas aqui para adorar e meditar. Ao entrar nesta cidade, você sentirá as vibrações.  

 

Gostaríamos muito de recebê-lo nesta bela jornada, onde você terá a chance de nutrir seu corpo, mente e alma enquanto mergulha no país culturalmente rico e bonito da Índia. Será uma experiência mágica!
 

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Destaques do retiro

  • 10 dias de retiro

  • Visita de 4 cidades famosas Delhi, Mathura, Agra e Rishikesh

  • Hospede-se em resorts e hotéis 3, 4 estrelas  

  • Pick & Drop grátis, Wi-Fi  

  • 2 Refeições Todos os Dias (Café da Manhã e Jantar)

  • 4 Água  Garrafa

  • Yoga / Meditação / Paranayama / Turismo  

  • Sessões diárias de ioga/meditação e pranayama (opcional)

  • Excursão de lugares históricos, templos hindus, um dos maiores templos da Índia Swami Narayana Akshrdham Temple, maravilha do mundo Taj Mahal, torre mais longa feita por tijolos Qutub Minar etc

  • Tempo livre para explorar, fazer compras ou fazer artes e ofícios

  • Refeições gourmet e suntuosas diárias

  • Prove a variedade de comida indiana (vegetariano e não vegetariano)

  • Atividades noturnas (meditação, mantra, área local da excursão)

Yoga & Cultural Retreat at Aadhya Yogshala

Por que escolher este retiro

  • A Índia é uma terra de “Unidade na diversidade”

  • Yoga, meditação e pranayama com tour cultural

  • Explore 3 cidades famosas e mais de 10 lugares históricos  

  • Seja mais relaxado e revigorado do que você já esteve

  • Tenha uma rara oportunidade de realmente desconectar

  • Sair da “vida normal” por um período

  • Divirta-se aprendendo uma prática diferente da sua

  • A parte mais incrível da sua experiência pode ser as pessoas que você conhecerá

  • Paz e tranquilidade para a mente, energia refrescante para o corpo

  • O lugar ideal para desconectar, desacelerar esse ritmo acelerado e voltar ao contato com a natureza

  • Sinta a calma, a abertura e o relaxamento aumentado

  • Reduza o estresse e desfrute de um sono melhor

 

O que faremos durante este retiro

 

Asana  é sânscrito para "assento". A ideia de “assento” neste contexto refere-se não apenas à posição física do corpo, mas à posição do espírito em relação à Divindade. Esta ideia é muitas vezes referida como “Um Assento”, tanto por Yogis como por Budistas. Isso ajuda na purificação do corpo físico através das práticas tradicionais de shatkarmas seguidas pelas práticas de asanas, pranayamas, mudra e bandha.

 

A meditação é um estado de profunda paz que o corpo experimenta quando a mente está calma e silenciosa, mas completamente consciente do ambiente. você obterá um conceito primário de meditação, filosofia da meditação, posturas de meditação, conceito de mantra, anatomia e terapia de práticas meditativas, nutrição iogue, naturopatia.”

 

Pranayama  é composto de duas palavras Prana e Ayama.Prana palavra significa energia vital.Pranayama utiliza a respiração para influenciar o fluxo de prana nos nadis do pranaamaya kosha.Pranayama (respiração) é uma ponte entre o corpo e a mente e suas práticas são um prática essencial de yoga que revela as camadas mais profundas da mente. No Pranayama aprendemos a controlar nossa respiração praticando regularmente. Pranayama desempenha um papel muito importante em nossa vida para nos mantermos saudáveis. Vamos verificar quais são os benefícios do pranayama.

 

Passeio turístico  Durante o dia, iremos ao turismo, incluindo muitos lugares bonitos para explorar neste retiro. Aqui estão alguns lugares famosos que vamos explorar o local de nascimento de Krishana, visita à maravilha do mundo, o Taj Mahal, visita a um dos maiores templos da Índia Swami Templo Narayan Akshrdhaam, Últimos Dias Fique em Yoga City Rishikesh, Fique em Nice Hotéis ou Resorts, Prove Variedade de  Deliciosa comida indiana

Practising Yoga with Dress

O que inclui

  • 10 dias de retiro

  • Yoga, Meditação e Pranayama todos os dias

  • Pick & Drop do Aeroporto de Delhi  

  • Hospede-se em hotéis ou resorts de 3 ou 4 estrelas  

  • 2 Refeições Todos os Dias, Café da Manhã e Jantar

  • 4 Garrafas de Água Embaladas Todos os Dias

  • Visita de 4 cidades famosas - Delhi, Agra, Mathura e Rishikesh

  • Visita a mais de 15 lugares históricos  

  • Passeios de ônibus AC  

  • Wifi grátis

Yoga Studio

O que não inclui

  • Passagens aéreas 

  • Seguro 

  • Almoço 

  • Entrada  Ingressos para passeios  

Girl Doing Yoga on a Rooftop

Programação diária

  • 07h00 – 08h30 – Pranayama e Asana (Opcional)  

  • 08h30 – 09h30 – Café da manhã

  • 10h00 – 13h00 – Passeio  

  • 13h00 – 14h00 – Almoço

  • 14h00 – 18h00 – Passeio  

  • 19h00 – 20h30 – Mantra e Meditação (Opcional)

  • 20h30 – 21h30 – Jantar

     ** Sujeito a mudanças**     

Lugares que vamos explorar

Iskcon Temple Mathura
Iskcon Temple Mathura
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Vashistha Cave Rishikesh
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Beatles Ashram Rishikesh
Beatles Ashram Rishikesh
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Beatles Ashram Rishikesh
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Lord Krishna Birth Place
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Love Temple Mathura
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Trivani Ghaat Rishikesh
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River Rafting Rishikesh
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Images of Our School

Twin Bedroom
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Holy River Mother River Ganga View
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Dining Area
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View from Balcony
View from Balcony
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Venha e participe desta bela excursão cultural e de ioga

DATAS

SALA PRIVADA

COMPARTILHAMENTO GÊMEO 

APLIQUE AGORA

18 a 27 de junho de 2022 

1400 euros

1100 euros

16 a 27 de julho de 2022

1400 euros

1100 euros

6 a 15 de agosto de 2022

1400 euros

1100 euros