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200 Horas de Yoga Multi Estilo
Formação de Professores Goa

Aadhya Yogshala 200 horas de treinamento para professores de ioga é o padrão-ouro do treinamento para professores de ioga e marcará o início de sua transformação radical e uma carreira de sucesso como especialista global em ioga. Este curso YTT de 200 horas tem todas as ferramentas para aspirantes a professores de ioga desenvolver uma base sólida para poder encontrar uma auto-expressão iogue única.

Nosso curso de 200 horas vem da experiência de grandes iogues. Depois de ensinar muitos anos fizemos este curso para dar um conhecimento completo sobre Yoga e Espiritualidade. Sua estrutura permite especialmente que os alunos abracem e compreendam o yoga por diferentes perspectivas. Isso mostra muito claramente a multidisciplinaridade do Yoga e a conexão entre muitos ramos do conhecimento antigo, por exemplo, Ayurveda e Filosofia; Meditação e Mantra; Pranayama e Asana. Esta experiência pode ser um marco na jornada dos praticantes de Yoga para explorar a tradição milenar, suas práticas, princípios e conceitos.

Este treinamento é adequado para alunos iniciantes e intermediários. Esta formação destina-se a quem pretende ser professor e também a quem pretende aprofundar a sua prática e compreensão do yoga, ou simplesmente melhorar a sua qualidade de vida. Professores de Yoga como uma sociedade secreta de guerreiros que trabalha pelo bem-estar e felicidade dos povos. Se você já pensou em um treinamento para professores de ioga antes, aqui estão seis razões pelas quais é hora de dar o salto.

 

  • Aprofunde sua prática física  

  • Aprenda a maior cultura do mundo

  • Encontre sua família de ioga

  • Desafie-se mentalmente e fisicamente

  • Explore sua espiritualidade

  • Torne-se um professor

Destaques do curso 

  • Você aprenderá o estilo tradicional de Asanas  com técnicas corretas.

  • A filosofia aumentará seu conhecimento de onde e como o Yoga surgiu. Você aprenderá o que exatamente é o Yoga.

  • Yoga Anatomy irá ajudá-lo a entender o  estruturas básicas do corpo. Inclui o conhecimento dos ossos, músculos, articulações, vasos sanguíneos, nervos e órgãos dentro do corpo.

  • Meditação e Pranayama lhe darão uma experiência diferente de vida, como podemos encontrar o melhor  paz interior.

  • Ayurveda é uma arte de viver nossa vida com a natureza e dentro da natureza. Nosso especialista ensinará como você pode facilitar sua vida com o Ayurveda.

  • A Metodologia de Ensino o ajudará a crescer como professor ou escola para que você possa iniciar sua própria escola de ioga.

  Duração - 3 semanas  

Dividimos este curso de Formação de Professores em 3 semanas em cada semana você aprenderá algo diferente. Para tornar o curso eficaz, dividimos todo o programa em pequenas porções para que seja mais fácil para você.

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Benefits of This Retreat

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  • Be more relaxed and refreshed than you’ve ever been

  • Get a rare opportunity to really unplug

  • Have a wonderful time during the festive season 

  • Drop out of “normal life” for a period

  • Have a wonderful time learning a different practice than your own

  • The most amazing part of your experience just might be the people you'll meet

  • Peace and quiet for the mind, refreshing energy for the body

  • A chance to get away and step aside from all the hustle and bustle of city life

  • The ideal place to unplug, slowdown that fast pace, and get back in touch with nature

  • Feel calmness, openness, and increased relaxation

  • Reduce stress and enjoy a better sleep

Currículo do Curso 

Tantra  

Tantra is, in fact, a comprehensive spiritual path with many branches and practices such as yoga, meditation, powers of the mind energy and many more. During this retreat will know what is tantra, different style of asanas and meditation techniques. 

Yoga Asana

 

An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses. During this retreat we will practice  asana everyday to know the benefits of each asana.

Meditation

 

Meditation is a state of profound peace that the body experiences when the mind is calm and silent, yet completely aware of the surroundings. you will get a primary concept of meditation, philosophy of meditation, meditation postures, mantra concept, anatomy, and therapy of meditative practices, yogic nutrition, naturopathy.”

Pranayama

 

Pranayama is comprised of two words Prana and Ayama.Prana word means vital energy. Pranayama utilizes breathing to influence the flow of prana in the nadis of the pranaamaya kosha.Pranayama (breath) is a bridge between the body and the mind and its practices are an essential yoga practice that reveals deeper layers of the mind. In Pranayama we learn to control our breath by regularly practicing. Pranayama plays a very important role in our life to keep healthy. Let’s check what the benefits of pranayama are. 

Sightseeing 

 

It’s the land of sun, sand and beaches; often called the Ibiza of India, because this is where the parties happen! But Goa offers much more than that. In fact, Goa has a slice of paradise for all kinds of people — party people, those seeking solitude, nature lovers, adventure seekers, hiking enthusiasts, history buffs, and music lovers. Goa is famous for its happening nightlife, vibrant culture and cheap alcohol. Goa is also known for its old churches and Portuguese-style houses, fort, breathtaking views, temple, lip-smacking cuisine, night bazaars, shopping, casinos, and a plethora of activities to choose from — scuba diving, kayaking, parasailing and jet skiing, among others.

Practising Yoga with Dress

O que inclui

  • Pick & drop do aeroporto de Dabolim Goa

  • Este treinamento inclui 22 dias e pernoite e todas as três refeições (Vegetais)  

  • Chá da manhã e da noite

  • Manual de formação de professores e todos os acessórios como (tapete de ioga, tijolos, caderno, etc)

  • Certificação Internacional da Yoga Alliance de conclusão. O certificado permite que você se registre na Yoga Alliance International como um RYT de 200 horas.

  • Um passeio gratuito de lugares bonitos aqui em Goa

  • Imersão total em uma cultura yogue única.

  • Orientação completa de professores experientes e dedicados.

O que não inclui

  • Passagens aéreas  

  • Seguro médico 

Girl Doing Yoga on a Rooftop

Programação diária

06h30 às  08h30  Canto de Mantra, Pranayama e Yoga Prática de Asana

08h30 às  09h30  Café da manhã

09h30 às 11h00   Anatomia e Fisiologia

11h00 às 12h30   Tempo de descanso e estudo 

12h30 às 13h30   Almoço

14h00 às 15h30   Palestra Princípios do Yoga / Filosofia / Yoga Sutra

15h30 às 16h00   Pausa para o chá com lanches

16h00 às 17h30   Prática de Yoga Asana e arte de ensinar

17h30 às 19h00   Tempo de descanso / Tempo livre

19h00 às 20h00   Hora do jantar

20h00 às 21h00   Silêncio / Mediação

21h30              Luzes apagadas

Memorias bonitas

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Book Your Seat Now

DATES

20 to 30 August 2022 

PRIVATE ROOM

1300 Euro

TWIN SHARING 

1100 Euro

APPLY NOW

06 to 16 October 2022

1300 Euro

1100 Euro

05 to 15 December  2022

1300 Euro

1100 Euro