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Retiro Nada e Kirtan

É um retiro de 4 fins de semana (8 dias)

O som é sagrado. O som é poderoso. Ele nos conecta, nos cura e expande nossos corações. O canto de mantras nos abre para  som  em outro nível e tem um poder transformador enigmático. É uma chave antiga para desvendar os mistérios de todo o universo.

Mantra tem sido descrito como uma expressão sagrada, ou som numinoso. Os primeiros mantras nasceram na Índia há mais de 3.000 anos e foram compostos em sânscrito védico. Os mantras que cantamos são em sânscrito – uma língua sagrada da Índia antiga que não é mais falada. Em sânscrito, 'homem' significa mente e 'tra' significa 'libertar de'. Assim, o mantra é literalmente uma ferramenta para libertar a mente. Com os sons certos, você pode se alinhar com as vibrações que promovem saúde, felicidade e união.  

Aadhya Yogshala acredita que a maneira mais poderosa de sair da escuridão é encontrar a luz dentro de nós, através da prática da meditação. Eles oferecem a música mantra como um portal para a quietude interior, silêncio e paz, e oferecem encontros musicais como um meio de conexão centrada no coração com outras pessoas em todo o mundo – um antídoto para o crescente sentimento de alienação um do outro. Estamos trazendo este retiro de fim de semana para aqueles que desejam experimentar esse poder do som e do canto de mantras.

Na tradição védica, a vibração do som é conhecida como Nada. Na prática do Nada Yoga, o som é usado não apenas para restaurar o bem-estar físico e mental, mas também como um caminho para o despertar espiritual. O Nada Yoga divide o som em sons externos, Ahata , e sons internos, Anahata .

Os sons externos são percebidos através dos ouvidos e o Nada Yoga pode ser tão simples quanto ouvir música não vocal enquanto se concentra suavemente nas notas individuais. Você pode ouvir as diferentes notas da música da natureza — pássaros cantando, chuva caindo ou o vento entre as árvores. Ou você pode cantar mantras sagrados como OM ou AHUM (eu sou), com o foco em cada letra individual.

Os sons internos são percebidos através do chakra Anahata (coração). Cada corpo humano tem seu próprio som ou vibração único, que é sagrado para aquele indivíduo. Ao regular a respiração, com a atenção voltada para dentro e fechando os ouvidos com os dedos, você pode começar a ouvir seu próprio som interior.

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Retreat is for:

  • Este retiro é o ideal para nutrir o seu corpo, mente e alma  

  • Redescubra-se depois de muito tempo se sentindo desconectado

  • Para se tornar mais forte fisicamente e mentalmente  

  • Curar dores de cabeça e enxaquecas

  • Qualquer pessoa nova em nossa abordagem única de meditação mantra e comunhão através da música

  • Profissionais que buscam treinamento e aprimoramento de habilidades em práticas baseadas em som

O que você vai aprender:

  • Encontre a voz do seu coração e cante!

  • Desperte seu mantra sânscrito cantando com as vibrações vivas de cada som do alfabeto e uma pronúncia mais precisa e refinada

  • Explore os tons da música indiana (Sa, Re, Ga, etc.) e desfrute de canções devocionais indianas baseadas em rāga

  • Use o poder criativo do mantra para dominar sua mente, transformar velhos hábitos e iluminar novos potenciais para sua vida

  • Capacite-se com ioga de ferramentas de som para manter e aprofundar a conexão em sua vida diária

  • Obtenha tudo o que você precisa para criar uma prática de canto em casa 

Aadhya Yogshala Studio

Descrição  

 

Retiro Nada Yoga Kirtan ~ União com Som Sagrado

A vida é muito rápida e, às vezes, nossas atividades cotidianas nos impedem de respirar com calma, cheirar as rosas e refletir sobre a vida.  Há um ponto em nossa vida em que sentimos que precisamos fazer algo para romper com nossa vida estressante diária. Para aqueles que estão prontos para começar sua jornada para uma vida livre de estresse e ansiedade, Nada e Kirtan Retreat. Durante este retiro estamos cantando Mantras, Kirtan, Shlokas e Bhajans. Exercícios para purificar e equilibrar os chakras e desenvolver a atenção e a concentração. Exposição ao Harmonium como auxílio ao canto. Esta ciência tem suas raízes nos Vedas e foi explorada e transmitida por Nada Yogi Seers e Rishis que a usaram para alcançar o Divino.  

 

Durante este retiro de 3 dias  mergulharemos na prática do Nada Yoga, “União com o som sagrado”, criando frequências de realização, libertação e unidade. Junte-se a nós em nosso retiro isolado de Nada e Kirtan para mergulhar nesta prática incrível!

Programação diária

DATAS

22 a 24 de abril de 2022 

30 Euros de Imposto Inclusivo

APLIQUE AGORA

13 a 15 de maio de 2022

30 Euros de Imposto Inclusivo