La formación de profesores de yoga de 200 horas de Aadhya Yogshala es el estándar de oro de la formación de profesores de yoga y marcará el comienzo de su transformación radical y una carrera exitosa como experto mundial en yoga. Este curso YTT de 200 horas tiene todas las herramientas para que los aspirantes a profesores de yoga desarrollen una base sólida para poder encontrar una autoexpresión yóguica única.

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Nuestro curso de 200 horas proviene de la experiencia de grandes yoguis. Después de muchos años de enseñar, hicimos este curso para dar un conocimiento completo sobre Yoga y Espiritualidad. Su estructura permite especialmente a los estudiantes abrazar y comprender el yoga desde diferentes perspectivas. Esto muestra muy claramente la multidisciplinariedad del Yoga y la conexión entre muchas ramas del conocimiento antiguo, por ejemplo, el Ayurveda y la Filosofía; Meditación y Mantra; Pranayama y Asana. Esta experiencia puede ser un hito en el viaje de los buscadores de Yoga para explorar la antigua tradición, sus prácticas, principios y conceptos.

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Esta formación es adecuada para principiantes y estudiantes intermedios. Esta formación está diseñada para alguien que quiere ser profesor y también para aquellos que quieren profundizar en su práctica y comprensión del yoga, o simplemente mejorar su calidad de vida. Profesores de yoga como sociedad secreta de guerreros que trabaja por el bienestar y la felicidad de los pueblos. Si ha pensado en una formación de profesores de yoga antes, aquí hay seis razones por las que es hora de dar el salto.

• Profundiza en tu práctica física  

• Aprende la cultura más grande del mundo

• Encuentra tu familia de yoga

• Ponte a prueba mental y físicamente

• Explora tu espiritualidad

• Vuelvete un maestro

Plan de estudios del curso 

Tantra  

​ Tantra es, de hecho, un camino espiritual integral con muchas ramas y prácticas como el yoga, la meditación, los poderes de la energía mental y muchas más. Durante este retiro conocerás qué es el tantra, diferentes estilos de asanas y técnicas de meditación. 

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asanas de yoga

Una asana es una postura corporal, originalmente y aún es un término general para una postura de meditación sentada, y luego se extendió en el hatha yoga y el yoga moderno como ejercicio, a cualquier tipo de postura o posición, agregando reclinado, de pie, invertido, torciendo y balanceándose. posa Durante este retiro practicaremos   asana todos los días para conocer los beneficios de cada asana.

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Meditación

La meditación es un estado de profunda paz que el cuerpo experimenta cuando la mente está tranquila y en silencio, pero completamente consciente del entorno. obtendrá un concepto primario de meditación, filosofía de la meditación, posturas de meditación, concepto de mantra, anatomía y terapia de prácticas meditativas, nutrición yóguica, naturopatía”.

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Pranayama

Pranayama se compone de dos palabras Prana y Ayama. La palabra Prana significa energía vital. Pranayama utiliza la respiración para influir en el flujo de prana en los nadis del pranaamaya kosha. Pranayama (respiración) es un puente entre el cuerpo y la mente y sus prácticas son una práctica de yoga esencial que revela capas más profundas de la mente. En Pranayama aprendemos a controlar nuestra respiración practicando regularmente. Pranayama juega un papel muy importante en nuestra vida para mantenernos saludables. Veamos cuáles son los beneficios del pranayama. 

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Turismo 

Es la tierra del sol, la arena y las playas; a menudo llamada la Ibiza de la India, ¡porque aquí es donde suceden las fiestas! Pero Goa ofrece mucho más que eso. De hecho, Goa tiene un pedazo de paraíso para todo tipo de personas: fiesteros, amantes de la soledad, amantes de la naturaleza, buscadores de aventuras, entusiastas del senderismo, aficionados a la historia y amantes de la música. Goa es famosa por su animada vida nocturna, cultura vibrante y alcohol barato. Goa también es conocida por sus antiguas iglesias y casas de estilo portugués, fuerte, impresionantes vistas, templo, deliciosa cocina, bazares nocturnos, tiendas, casinos y una plétora de actividades para elegir: buceo, kayak, parasailing y jet. esquí, entre otros.

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