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Nada And Kirtan Retreat

Es un retiro de 4 fines de semana (8 días)

El sonido es sagrado. El sonido es poderoso. Nos conecta, nos sana y expande nuestros corazones. El canto de mantras nos abre a  sonar  en otro nivel y tiene un enigmático poder transformador. Es una llave antigua para desbloquear los misterios de todo el universo.

Mantra ha sido descrito como una expresión sagrada o sonido numinoso. Los primeros mantras nacieron en la India hace más de 3000 años y fueron compuestos en sánscrito védico. Los mantras que cantamos están en sánscrito, un idioma sagrado de la antigua India que ya no se habla. En sánscrito, 'hombre' significa mente y 'tra' significa 'liberar de'. Entonces mantra es literalmente una herramienta para liberar la mente. Con los sonidos correctos, puedes alinearte con las vibraciones que fomentan la salud, la felicidad y la unidad.  

Aadhya Yogshala cree que la forma más poderosa de salir de la oscuridad es encontrar la luz dentro de nosotros, a través de la práctica de la meditación. Ofrecen música mantra como un portal a la quietud interior, el silencio y la paz, y ofrecen reuniones musicales como un medio de conexión centrada en el corazón con otras personas en todo el mundo, un antídoto contra la creciente sensación de alienación mutua. Traemos este retiro de fin de semana para aquellos que quieran experimentar este poder del sonido y el canto de mantras.

En la tradición védica, la vibración del sonido se conoce como Nada. En la práctica de Nada Yoga, el sonido se utiliza no solo para restaurar el bienestar físico y mental, sino también como un camino hacia el despertar espiritual. Nada Yoga divide el sonido en sonidos externos, Ahata , y sonidos internos, Anahata .

Los sonidos externos se perciben a través de los oídos y Nada Yoga puede ser tan simple como escuchar música no vocal mientras se enfoca suavemente en las notas individuales. Puede escuchar las diferentes notas dentro de la música de la naturaleza: el canto de los pájaros, la lluvia que cae o el viento a través de los árboles. O puedes cantar mantras sagrados como OM o AHUM (Yo soy), con el foco en cada letra individual.

Los sonidos internos se perciben a través del chakra Anahata (corazón). Cada cuerpo humano tiene su propio sonido o vibración único, que es sagrado para ese individuo. Al regular la respiración, con la atención dirigida hacia adentro y cerrando los oídos con los dedos, puede comenzar a escuchar su propio sonido interno.

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El retiro es para:

  • Este retiro es el ideal para nutrir tu cuerpo, mente y alma  

  • Redescúbrete después de demasiado tiempo sintiéndote desconectado

  • Para ser más fuerte física y mentalmente  

  • Curar dolores de cabeza y migrañas.

  • Cualquier persona nueva en nuestro enfoque único de meditación mantra y comunión a través de la música.

  • Activa y energiza diferentes aspectos de tu cuerpo, estableciendo las bases necesarias para tener una existencia feliz y placentera

  • Desarrollar la voz y la creatividad como un proceso integral de autodescubrimiento inspirado en la filosofía del Yoga

  • Profesionales que buscan capacitación y refinamiento de habilidades en prácticas basadas en sonido

Lo que aprenderás:

  • ¡Encuentra la voz de tu corazón y canta!

  • Despierta tu canto de mantra sánscrito con las vibraciones vivas de cada sonido del alfabeto y una pronunciación más precisa y refinada.

  • Explore los tonos de la música india (Sa, Re, Ga, etc.) y disfrute de canciones devocionales indias basadas en rāga

  • Usa el poder creativo del mantra para dominar tu mente, transformar viejos hábitos e iluminar nuevos potenciales para tu vida.

  • Empodérate con herramientas de yoga de sonido para mantener y profundizar la conexión en tu vida diaria

  • Obtenga todo lo que necesita para crear una práctica de canto en casa 

Aadhya Yogshala Studio

Descripción  

 

Retiro Nada Yoga Kirtan~Unión con el Sonido Sagrado

La vida es demasiado rápida y, a veces, nuestras ocupadas actividades cotidianas nos impiden respirar tranquilos, oler las rosas y reflexionar sobre la vida.  Hay un punto en nuestra vida en el que sentimos que necesitamos hacer algo para romper con nuestra vida estresante diaria. Para aquellos que están listos para comenzar su viaje hacia una vida libre de estrés y ansiedad, Nada and Kirtan Retreat. Durante este retiro estamos Cantando Mantras, Kirtan, Shlokas y Bhajans. Ejercicios para purificar y equilibrar los chakras y desarrollar la atención y la concentración. Exposición al Armonio como ayuda al canto. Esta ciencia tiene sus raíces en los Vedas y fue explorada y transmitida por Nada Yogi Seers y Rishis quienes la usaron para alcanzar lo Divino.  

 

Durante este retiro de 3 días  nos sumergiremos en la práctica de Nada Yoga, “Unión con el sonido sagrado”, creando frecuencias de plenitud, liberación y unidad. ¡Únase a nosotros en nuestro retiro aislado de Nada y Kirtan para sumergirse en esta increíble práctica!

Horario diario

FECHAS

22 al 24 de abril de 2022 

30 euros impuestos incluidos

APLICA YA

13 al 15 de mayo de 2022

30 euros impuestos incluidos